Në dokumentarin e saj Selena Gomez: My Mind & Me, flet për udhëtimin e saj të shëndetit mendor, duke përfshirë diagnozën e saj bipolare.
“Më lejoni t’ju bëj një premtim, unë do t’ju tregoj vetëm sekretet e mia më të errëta.”
Ky është zotimi që Selena Gomez shpreh në fillim të dokumentarit, premiera e të cilit do të mbahet më 4 nëntor.
Duke qarë për vështirësitë e saj për shëndetin mendor, në një moment këngëtarja e “Lose You to Love Me” pyet veten: “Më duhet të ndaloj së jetuari kështu. Pse jam bërë kaq larg dritës? Gjithçka që kam dëshiruar ndonjëherë, e kam… dhe i bëra të gjitha. Por më ka vrarë mua”.
Përgjatë My Mind & Me, Selena ndan detaje intime rreth betejave të saj shëndetësore, duke përfshirë qëndrimin e saj në 2016 në një institucion psikiatrik dhe mënyrën shkatërruese se si nëna e saj, Mandy Teefey, mësoi se po kërkonte trajtim. Dhe, në një rrëfim dërrmues, ajo pyet veten nëse do të jetë ndonjëherë “mjaft e mirë” vetëm apo nëse do të jetë gjithmonë e lidhur pazgjidhshmërisht me ish të dashurin Justin Bieber.
Por, në fund të fundit, kjo është një histori e një gruaje të re që mëson të pranojë, përqafojë dhe dashurojë veten.
“Kam zbuluar se kam një marrëdhënie me bipolare me veten time, do të jetë atje,” thotë Selena. “Unë thjesht po e bëj atë mikun tim tani. Mendoj se duhej ta kaloja këtë për të qenë ky që jam dhe do të vazhdoj ta kaloj, por jam vërtet e lumtur. Jam në paqe. Jam e qetë. E inatosur. Jam e trishtuar. Jam kompetente. Jam plot dyshime. Jam një pune në vazhdim. Jam mjaftueshem. Jam Selena”.
Pra, nëse jeni gati emocionalisht, ejani dhe merrni këto zbulime të sinqerta që Selena bën në Selena Gomez: My Mind & Me :
Pas anulimit të turneut botëror, Selena hyri në një institucion psikiatrik në Tenesi për trajtim për ankthin, sulmet e panikut dhe depresionin që rrjedhin nga diagnoza e saj e lupusit në vitin 2014. Një nga simptomat më alarmante, tregon asistentja e saj në dokumentar, ishin idetë për vetëvrasje.
“Në një moment ajo thotë: “Nuk dua të jem gjallë tani, nuk dua të jetoj”, kujton ish-asistentja e Selenës, Theresa Marie Mingus. “Dhe unë jam si,” Prisni, çfarë? Është një nga ato momentet kur shikon në sytë e saj dhe nuk ka asgjë atje. Ishte vetëm e zezë dhe është shumë e frikshme.”
“Nëse dikush pa atë që pashë dhe gjendjen në të cilën ishte në spitalin psikiatrik, nuk do ta kishin njohur fare”.
Aktorja e “The Only Murders in the Building” foli për diagnostifikimin e çrregullimit bipolar ndërsa ishte në trajtim.
“Unë do të jem e sinqertë, nuk doja të shkoja në një spital mendor,” pranoi ajo, “por nuk doja të jem më e bllokuar në veten time, në mendjen time. Mendova se jeta ime kishte mbaruar. Mendova kështu do të jem përgjithmonë”.
Duke reflektuar mbi diagnozën e saj në pamjet e vitit 2019, Selena tha: “Jam në një vend më të mirë, por nuk e di. Mendoj se ndonjëherë nuk mund ta shpjegoj me siguri. Më duhej të vazhdoja të mësoja për të, më duhej. për ta marrë atë ditë pas dite”.
Ajo zbuloi publikisht diagnozën e saj bipolare në vitin 2020 gjatë një paraqitjeje në serialin Bright Minded Instagram Live të Miley Cyrus.
Nëna e Selenës, Mandy Teefey, zbulon se mësoi se vajza e saj kishte pësuar një krizë mendore në vitin 2016 përmes TMZ.
“Ata më thirrën dhe donin të dinin se çfarë po bënte vajza ime në spital”, shpjegoi Mandy emocionuese. “Ajo nuk donte të bënte asgjë me mua dhe unë kisha frikë se do të vdiste.”
Para se të merrte diagnozën e saj bipolare, Selena kujtoi se ishte “aq e keqe” me njerëzit e afërt të saj, veçanërisht nënën dhe njerkun e saj, Brian Teefey.
“Nuk duhej të kisha folur me ta ashtu siç fola dhe nuk duhej t’i kisha trajtuar ashtu siç fola”, shpjegoi ajo. “Ndonjëherë e di që nuk isha unë. Kur zgjohem të nesërmen dhe më tregojnë se çfarë ndodhi, por më shpjeguan, “Shiko, ne e dimë që nuk po flet ti dhe ne jemi vërtet të shqetësuar. Dije se ne të duam. Ne nuk shohim asgjë ndryshe nga ajo që ishte mbrëmë deri tani.”
Megjithatë, Selena tha se mund të “kujtojë disa gjëra që kam bërë…dhe edhe sot e kësaj dite, vazhdoj të them faleminderit dhe më vjen keq”.
Pasi mbajti një fjalim emocionues për luftën e saj me ankthin dhe depresionin ndërsa pranoi çmimin McLean 2019 në darkën vjetore të spitalit, Selena zbulon se “të qenit e sinqertë atë natë ndihmoi”. Dhe përfundimisht e shtyu atë të shkruante “Lose You to Love Me”, të cilën e përfundoi në vetëm 45 minuta së bashku me kompozitorët Julia Michaels dhe Justin Tranter .
“Bëhet fjalë për më shumë se thjesht një dashuri të humbur,” shpjegon Selena për këngën hit. “Unë jam duke mësuar të zgjedh veten, të zgjedh jetën. Por gjithashtu duke shpresuar që njerëzit të mund të gjejnë hir dhe paqe në këtë. Kënga ka të bëjë me të ditur se ke humbur plotësisht çdo pjesë të asaj që je, vetëm për të rizbuluar veten përsëri.”
Pas vitesh pyetjesh për marrëdhënien e saj me Justin Bieber sepse “gjithçka ishte kaq publike”, Selena pranon: “U ndjeva e përhumbur nga një marrëdhënie e kaluar që askush nuk donte ta linte. Por më pas thjesht e kalova atë. Nuk kisha më frikë.”
Dhe më në fund ajo ishte gati për të vazhduar.
“Ndjehem sikur më duhej të kaloja dhimbjen më të keqe të mundshme ndonjëherë dhe më pas thjesht harrova gjithçka me hapin e dorës, ishte vërtet konfuze”, thotë Selena. “Por unë thjesht mendoj se kjo duhej të ndodhte dhe në fund të fundit, ishte gjëja më e mirë që më ka ndodhur ndonjëherë”.
“Pasi dola nga qendra e fundit e trajtimit, e dija se çfarë më bënte të lumtur”, shpjegon Selena, “dhe ishte lidhja”.
“E vërteta është se unë kurrë nuk jam ndjerë mjaft mirë,” pranoi Selena. “Edhe kur jam në skenë para një turme, gjithmonë do të gjej të vetmin person që nuk më pëlqen dhe i besoj, dua të besoj në veten time. Njerëzit që kam takuar këtu në Kenia janë ndaj duke dhënë, thjesht dua të ndihem sikur e meritoj të jem këtu me ta.”
Gjatë kohës së saj në Maasai Mara, Selena lidhet me studentët, duke folur për dashurinë, ambicien dhe, në një bisedë veçanërisht emocionale me një grua, idetë vetëvrasëse.
Pas kohës së saj në Kenia, Selena udhëton drejtpërdrejt në Londër dhe Paris për të promovuar muzikën e saj, por ajo lufton të përshtatet me jetën e saj si një personazh i famshëm. “Duket si një humbje kohe e tillë,” tha ajo. “Çfarë jam duke bërë tani?”
Më vonë, duke pranuar se “një pjesë e zemrës sime është ende në Kenia”, Selena pranoi: “Ndihesha fajtore që isha atje ndonjëherë. E urrej këtë, ndihem sikur shkova dhe filmova dhe e përjetova, por është shumë e vështirë sepse ndihem shumë egoiste. . A ndihem mirë? Po, dhe a ndihem sikur kam lënë një ndikim? Po, por a ndihem sikur kam bërë mjaftueshëm? Jo.”
“Të flasësh me dikë për shëndetin mendor në Kenia, është bukur”, vazhdoi ajo. “Nuk e di nëse kam ndjerë, “Oh, e bëra dhe jam një person kaq i mrekullueshëm”. Jo, është vetëm fillimi për mua”.
“Ëndrra ime përfundimtare është që unë të jem në gjendje të shpëtoj jetë njerëzish përmes diçkaje, qoftë kjo një këngë, muzikë apo vetëm unë që flas për problemet, sprovat dhe mundimet që kam kaluar,” tha ajo më vonë. “Unë mund të jem një zë për të tjerët që ndoshta nuk e dinë se çfarë po ndodh ose çfarë ndjejnë.”
Në vitin 2020, Selena krijoi fondin e ndikimit të rrallë për të mbledhur 100 milionë dollarë për të siguruar burime falas të shëndetit mendor për të rinjtë. Dhe në maj 2022, Selena u takua me Presidentin Joe Biden për të diskutuar krijimin e një planprogrami të shëndetit mendor në sistemin arsimor të vendit pasi priti Forumin e parë të Veprimit Rinor mbi Shëndetin Mendor në koordinim me Shtëpinë e Bardhë.
