Të flesh më tepër seç duhet ka ndikim negativ në shëndetin dhe jetën e njeriut, prandaj…
Category: SHËNDETËSI
Mjekja nga Harvardi: Truri ka nevojë për mish, lufton depresionin dhe ankthin
Mishi është i nevojshëm për mbrojtjen kundër depresionit dhe ankthit, pohon dietologia dhe psikiatria nga Harvard,…
A po ndiheni më të lodhur se kurrë? Këto janë disa nga arsyet
Nëse po ndiheni tepër të lodhur ose keni pak energji, nuk jeni vetëm. Lodhja mund të…
Çfarë është terapia me ujë të ftohtë?
Po “lundroni” në Instagram dhe me siguri do të shihni video të njerëzve që futen në…
Këshilla për ushqimin e Ramazanit: 10 ushqime për të parandaluar lodhjen
Gjatë muajit të Ramazanit, muslimanët përmbahen nga ngrënia dhe pirja nga agimi deri në muzg. Rituali…
Dëmet që i shkaktoni fytyrës nëse flini pa pastuar grimin
Pas një nate të kaluar jashtë me miqtë apo një feste mes shoqesh, gjëja e fundit…
Çfarë duhet të bëni në rastet kur Hala e Peshkut ngec në fyt
Ngrënia e peshkut shoqërohet shpesh me rrezikun e bllokimit të rrugëve të frymëmarrjes nga ndonjë halë…
Studimi: Konsumimi i kafesë në mbrëmje nuk ndikon në cilësinë e gjumit
Konsumimi i kafesë apo çajit para se të shkohet në shtrat nuk ndikon në cilësinë e…
Sa kohë i nevojitet organizmit të shëndetshëm për të tretur ushqimin?
Tretja është mënyra se si trupi juaj e kthen ushqimin në karburant. Mesatarisht ky proces zgjat…
A rriten qerpikët nga vaji i kastorit? Ç’thonë ekspertët
Ka shumë pikëpyetje apo dyshime në lidhje me këtë çështje Është fakt që me kalimin e…