Për fat të keq, në këtë kategori hyjnë edhe ato ushqime që përgjithësisht vlerësohen si të shëndetshme, përveç atyre që janë shumë të shijshme.
Por nëse doni të keni dhëmbë të shëndetshëm, duhet domosdoshmërisht të kufizoheni edhe në konsumin e tyre.
Këto janë ushqimet që duhet t’i konsumoni më rrallë:
Kafe dhe caj
Salcë Soje
Verë e kuqe
Verë e bardhë
Manaferrat
Pijet e gazuara
Turshitë
