Pasi kemi punuar si qen për një javë të tërë, shumica prej nesh nuk do të donin asgjë më shumë se sa të mbështilleshin në shtretërit tanë gjatë gjithë fundjavës. Ne nuk kemi lindur në botë për të qenë të apasionuar pas punës dhe nuk duhet të lejojmë që puna jonë të dominojë jetën tonë. Prandaj, është thelbësore të jeni të zënë me një sërë gjërash jashtë punës. Këtu janë 10 gjërat që çdo mashkull duhet të bëjë të paktën çdo javë!
1. Lexoni përmbajtje emocionuese
Gjatë kohës së lirë, njerëzit e zakonshëm kërkojnë argëtim, ndërsa njerëzit e jashtëzakonshëm kërkojnë mësim dhe edukim. Njerëzit e suksesshëm lexojnë rregullisht dhe shumica e tyre arrijnë të lexojnë të paktën një libër në javë. Duke marrë 15-30 minuta nga koha juaj për të lexuar ndryshime inkurajuese dhe udhëzuese, mund t’ju ndihmojë të kaloni ditën duke qëndruar shumë të motivuar. Duke lexuar qindra libra, do të keni njohuri për tema të shumta dhe mendimet dhe pikëpamjet tuaja do të ndryshojnë në mënyrë drastike.
2. Bëje vetë
Sa prej nesh kanë marrë kohë për të identifikuar metodat e instalimit të dritave të reja ose të riparimit të tualetit që nuk pihet? Kur rubineti refuzon të heqë dorë nga pikimi, ne gjithmonë priremi të kërkojmë një rrugëdalje të lehtë. Një telefonatë e shpejtë me hidraulikun ose elektricistin lokal mund ta kryejë punën me një zhurmë minimale, por asgjë nuk e kalon ndjenjën e kënaqësisë së një pune të bërë mirë nga ju. Nga ana tjetër, ju gjithashtu mund të kurseni shumë duke e bërë vetë. Edhe nëse puna e riparimit duket përtej jush, mund të jeni gjithmonë kureshtar dhe të bëni pyetje për të mësuar pak, ndërkohë që vëzhgoni punëtorin tuaj të besueshëm duke bërë punën e tij.
3. Dëgjoni këngë nga e kaluara juaj
Nuk ka shumë gjëra që janë më emocionuese sesa të dëgjosh këngën tënde të preferuar të viteve ’90 duke luajtur në sfond ndërkohë që ti përfundoni detyrat tuaja të vështira të ditës. Dëgjimi i këngëve nga e kaluara është shumë argëtues pasi mund t’ju kujtojë ditët tuaja të shkollës së mesme. Kjo nostalgji e çuditshme me siguri do t’ju bëjë ose të buzëqeshni ose të rrënqeheni. Sido që të jetë, do t’ju bëjë të ndiheni më të gjallë përsëri. Mund të jetë thjesht përvoja shumë e nevojshme që ju nevojitet për të kaluar ditën ose javën.
4. Rishikoni vizionin tuaj të jetës
Është e domosdoshme që të shënoni qëllimet tuaja afatshkurtra dhe afatgjata. Marrja e vetëm disa minutave për të lexuar dhe rishikuar vizionin tuaj të jetës mund ta kthejë ditën tuaj në perspektivë. Duke lexuar qëllimet tuaja afatgjata çdo ditë, ju do të mendoni në mënyrë të pandërgjegjshme dhe të vetëdijshme për qëllimet tuaja afatgjata gjatë gjithë kohës. Dhe, kur ngadalë punoni drejt qëllimeve tuaja, ngadalë do të fillojë të shfaqet. Një aspekt themelor i arritjes së qëllimeve tuaja është t’i shkruani dhe t’i rishikoni ato çdo ditë.
5. Bëni të paktën një gjë drejt qëllimeve afatgjata
Fuqia e vullnetit shterohet me kalimin e kohës kur ushtrohet. Në fund të fundit, ne jemi vetëm njerëz. Prandaj, detyrat më të vështira duhet të kryhen së pari në mëngjes. Nëse nuk e bëni herët, ka shumë mundësi që nuk do të jeni në gjendje ta bëni edhe deri në fund të ditës. Meqenëse ndoshta do të jeni të rraskapitur, do të gjeni justifikime për ta nisur nesër. Nuk do t’i bëni vetes asnjë nder duke e shtyrë. Më e keqja duhet të jetë gjithmonë e para. Prandaj, duhet të bëni gjithçka në fuqinë tuaj për të bërë të paktën një hap drejt qëllimeve tuaja të mëdha çdo ditë.
6. Jini brutalisht të sinqertë
Ndërsa rritemi, fillojmë të kuptojmë se ndershmëria mund të mos jetë politika më e mirë. Ndonjëherë, mund të jetë më mirë t’i mbani gjërat për vete. Prandaj, ne grumbullojmë shumë nga emocionet tona në mënyrë që të shmangim lëndimin e ndjenjave të dikujt tjetër. Megjithatë, kur ju duhet të kaloni një situatë të vështirë, është më mirë të jeni të sinqertë, edhe kur e dini se kjo mund ta lëndojë personin. Prandaj, duhet të provoni ndershmërinë të paktën një herë në javë; ia keni borxh personit dhe ai/ajo mund ta vlerësojë atë.
7. Ndihmo dikë në nevojë
Ju nuk keni nevojë të ofroni donacione dhe kredi për të ndihmuar njerëzit. Ju vetëm duhet të jeni të pranishëm dhe të ofroni udhëzime kur shihni dikë në një situatë të tmerrshme. Kur njerëzit janë në telashe, shumë shpesh, ata dështojnë të marrin vendimet e duhura sepse nuk janë në kuadrin e duhur mendor. Ofroni atyre një rrugë logjike përpara dhe qëndroni vetë në të. Lërini të kuptojnë se nuk janë vetëm. Kjo mund të bëjë mrekulli për ta dhe sigurisht që do t’ju ndihmojë të ndiheni më mirë me veten.
8. Riorganizoni hapësirën tuaj
Edhe duke lëvizur vendndodhjen e televizorit dhe orientimin e shtratit tuaj, një ndryshim në paraqitjen e dhomës ku kaloni më shumë kohë mund të ndryshojë mënyrën se si e perceptoni atë. Dhomat bartin energji dhe shumë nga kjo varet nga ajo që ka në to, ku dhe për çfarë qëllimi. Gjithashtu do t’ju sigurojë një pushim nga orari juaj monoton.
9. Jini në dijeni se ku po shkojnë paratë tuaja
Ju duhet të lexoni faturat tuaja të paktën një herë në javë për të marrë një ndarje të shpenzimeve tuaja. Duke u regjistruar për një shërbim financiar, ju mund të merrni edhe uljen e shpenzimeve tuaja në përqindje dhe të identifikoni se për çfarë shpenzoni paratë më të panevojshme. Mos kurseni atë që ka mbetur pasi keni shpenzuar, por shpenzoni atë që mbetet pasi keni kursyer.
10. Merrni kontakt me një mik të humbur prej kohësh
Duhet të vini në kontakt me dikë me të cilin keni humbur kontaktin çdo javë. Ju mund ta bëni këtë duke dërguar një email të gjatë ose duke paguar një telefonatë. Në mesazhin tuaj, ju mund t’u tregoni atyre se keni humbur kontaktin, por nuk keni dashur vërtet. Dhe, të dy mund të kuptoni se si do të gjeni më shumë kohë për njëri-tjetrin në vazhdim.
