Ekspertët kanë zbuluar një truk të thjeshtë për të mos ndjerë lodhje pas një videotelefonate.
Studiuesit në Universitetin e Galëay në Irlandë kanë zbuluar se shikimi i imazhit tuaj gjatë videokonferencave, të tilla si në Zoom ose Teams, mund të çojë në rraskapitje mendore.
Studimi gjithashtu hodhi poshtë hulumtimet e mëparshme që sugjeronin se gratë përjetojnë më shumë lodhje nga videokonferencat se sa burrat, duke gjetur të dyja gjinitë të prekura njësoj. Ekipi përdori elektroencefalografinë (EEG) për të monitoruar aktivitetin e trurit të 32 vullnetarëve, gjysmë meshkuj dhe gjysmë femra, gjatë një takimi të drejtpërdrejtë të Zoom.
EEG, e cila regjistron në mënyrë jo-invazive aktivitetin elektrik spontan në tru nëpërmjet elektrodave të vendosura në kokë, konfirmoi se nivelet e lodhjes rriteshin kur pjesëmarrësit mund të shihnin imazhin e tyre. Kjo bie ndesh me studimet e mëparshme të bazuara në të dhënat e vetë-raportuara, të cilat sugjeronin se gratë vuajnë më shumë nga ‘lodhja e zmadhimit’ për shkak të rritjes së vetëdijes për pamjen e tyre.
Një studim i fundit nga Universiteti i Galëay, i cili ekzaminoi lodhjen në një nivel neurofiziologjik, vuri në pikëpyetje ekzistencën e dallimeve gjinore në rraskapitjen e videokonferencave. Autorët e studimit theksuan gjetjet që kontribuojnë në mënyrë të konsiderueshme për të kuptuar lodhjen e shkaktuar nga rritja e përdorimit të videos në mjediset e biznesit dhe sollën njohuri praktike për bizneset që kërkojnë të mbrojnë mirëqenien e stafit mes një epoke dixhitale dhe jashtë vendit të punës, raporton Nottinghamshire Live.
Profesori Eoin Ëhelan nga Universiteti i Galëay tha: “Studimi ynë tregon se ato ndjenja të lodhjes që merrni gjatë videokonferencave janë reale dhe të shohësh reflektimin tënd e bën atë edhe më të lodhshme. Thjesht fikja e imazhit ose e monitorit mund të ndihmojë në kompensimin e lodhjes në takimet virtuale”, shkruan Mirror.
